Články

Jednoduché bramborové placičky s vejci a sýrem, které jsou vláčné uvnitř a opečené dozlatova na povrchu. Hodí se jako samostatné lehké jídlo se zeleni...

Sladká, pomalu pečená rajčata s česnekem a oreganem, která se během pečení krásně zkaramelizují. Skvěle se hodí jako lehká příloha k masu či rybě nebo...

Příběh je zveřejněn se souhlasem autorky. Na její přání zůstává anonymní, proto jsme použili náhodně zvolené jméno Klára. Zdravotní údaje a podstatné ...

Vítejte u prvního dílu nové série Diabetik na cestách! 😊 V našem prvním vlogu společně vyrážíme do rakouského Maria Luggau, kde začíná naše dovolená....

Rychlé kuřecí maso inspirované sečuánskou kuchyní. Kombinuje pikantní chilli, aromatický sečuánský pepř, čerstvý zázvor a česnek. Hotové je během něko...

Realita s cukrovkou – skutečný příběh Andrey Andrea žije s diabetem 1. typu téměř třicet let. Diagnózu dostala v deseti letech. Byla ještě dítě, kd...

Jednoduché kuřecí maso inspirované indickou kuchyní, pečené společně s rajčaty, paprikou a červenou cibulí. Díky jogurtu a výraznému koření je kuře šť...

Syté fazolové chilli plné luštěnin, zeleniny a rostlinných bílkovin. Díky přípravě v tlakovém hrnci je jednoduché na vaření a skvěle se hodí i pro pří...

Diabetes někdy dokáže být dlouhé roky nenápadný. Člověk funguje, nic ho nebolí a snadno získá pocit, že vysoké glykemie nebo horší kompenzace vlastně ...

Lehký francouzský salát s tuňákem, bramborami, zelenými fazolkami a olivami. Díky kombinaci bílkovin, zeleniny a přiměřeného množství sacharidů jde o ...